В Санкт-Петербурге прошел Грузино-Российский молодежный форум, в котором приняли участие 40 молодых специалистов в области международных отношений, политики, экономики, регионоведения, культурологии, активисты общественных организаций, вовлеченные в международную деятельность и вопросы публичной дипломатии, представители местных и региональных органов самоуправления, государственных структур, студенты и аспиранты профильных факультетов, журналисты двух стран. Цель форума - развитие российско-грузинского молодежного сотрудничества, укрепление дружественных и профессиональных связей молодежных лидеров Грузии и России. Программа мероприятий включала экспертные обсуждения, лекции и мастер-классы по вопросам двусторонней повестки дня, встречи с общественными деятелями, а также культурно-экскурсионную программу.

Статья рассказывает о том, какие продукты питания могут вызывать привыкание и как отказ от них может положительно сказаться на здоровье. Речь идет о мясе, молочных продуктах и шоколаде. Для каждого продукта приводятся аргументы в пользу отказа от него и перечисляются преимущества здорового питания. Статья может быть полезна людям, которые хотят изменить свой образ жизни и улучшить свое здоровье.

Четыре эффективные психологические техники, которые помогут избавиться от негативных мыслей: отрезание, этикетка, преувеличение и замена мыслей на красивые и приятные. Негативные мысли могут привести к негативным событиям, поэтому важно научиться контролировать свои мысли и действия.